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饮水常识
浦东纯净水配送电话教你如何喝水更健康
发布者:user 发布时间:2018/11/30

水是生命之源,人可以七天不吃饭,但不能七天不喝水。每天人的第一件事就是和水打交道,人们用水刷牙洗漱,洗衣做饭。多喝水可以保持人们的青春活力,排除人体内多余的垃圾。如今水的种类有很多种,有矿泉水,白开水,桶装水。每种水的价格都不一样,矿泉水是最贵的,接下来就是桶装水,最便宜的则是白开水,只要用自来水烧开就行。


这么多种类的水,人们索性用最便宜的自来水,而自来水的健康问题备受人们关注,后面又出现了桶装水的健康问题,人们又开始疑惑了,究竟哪个更加健康呢?


1、矿泉水
身为最贵矿泉水,在大超市很常见,人们出去旅游放松心情都会带矿泉水,公司开会也会准备矿泉水来食用,节约更多时间。矿泉水含有多种矿物质,像钙铁锌这些都有,营养十分全面,携带方便。不过矿泉水价格较高,寻常家庭没办法一直食用。


2、白开水
白开水是用自来水烧开而成的,而自来水来源于水厂、地表水、江河湖泊等等,经过自来水工厂消毒后再给人们食用。按理说自来的营养也很全面,可以为人体提供多种营养,只不过自来水由自来厂输送到每家每户需要二次加压,可是蓄水槽和自来水管道经过多年使用,早已经不干净了。所以人们都得烧开才能食用。


家里都会准备一个烧水壶烧水来进行消毒,不过时间一久,烧水壶会沉淀很多水杂质,所以我们水壶一旦用久了,底部都会出现很多黄色的水垢,这些都是煮开自来水沉淀下来的杂质,如果不能及时清理的话,会对人体产生影响。


3、桶装水
市面上分为两种桶装水,一种桶装矿泉水,另一种桶装纯净水,两种饮料都含有人体所需要的营养素,而且加工方式也是符合安全标准的。不过桶装纯净水的营养没有桶装矿泉水全面,所以长期饮用不要纯净水,选择桶装矿泉水更佳。


以上几种水可以根据自己的情况来选择,如果是上班族可以选择桶装矿泉水,营养全面,如果家里有老人就烧白开水,因为桶装水的矿物质更多,会添加老人肝脏负担。矿泉水、白开水、桶装水, 哪种更营养? 看到最后你可能都不信

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